La energía (calorías) en de la patata dulce, en lata, puré Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de de la patata dulce, en lata, puré hay 101 kcal de La energía (calorías).
de la patata dulce, en lata, puré
de la patata dulce, en lata, puré es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en de la patata dulce, en lata, puré se enumeran a continuación.
Agua
|
73.88 g
|
73.88
|
g
|
73.88%
|
La energía (calorías)
|
101 kcal
|
101
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
421 kJ
|
421
|
kJ
|
|
Proteína
|
1.98 g
|
1.98
|
g
|
1.98%
|
lípido total (grasa)
|
0.2 g
|
0.2
|
g
|
0.2%
|
Ceniza
|
0.75 g
|
0.75
|
g
|
0.75%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
23.19 g
|
23.19
|
g
|
23.19%
|
Fibra, dietética total
|
1.7 g
|
1.7
|
g
|
1.7%
|
Azúcares, total de
|
5.45 g
|
5.45
|
g
|
5.45%
|
Calcio, Ca
|
30 mg
|
30
|
mg
|
0.03%
|
Hierro, Fe
|
1.33 mg
|
1.33
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
24 mg
|
24
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
52 mg
|
52
|
mg
|
0.05%
|
Potasio, K
|
210 mg
|
210
|
mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
75 mg
|
75
|
mg
|
0.08%
|
Zinc, Zn
|
0.21 mg
|
0.21
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.278 mg
|
0.278
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.988 mg
|
0.988
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
0.8 µg
|
0.8
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
5.2 mg
|
5.2
|
mg
|
0.01%
|
tiamina
|
0.027 mg
|
0.027
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
|
La niacina
|
0.955 mg
|
0.955
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.512 mg
|
0.512
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.235 mg
|
0.235
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
11 µg
|
11
|
µg
|
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
435 µg
|
435
|
µg
|
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5219 µg
|
5219
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
8699 IU
|
8699
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.09 mg
|
1.09
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
2.4 µg
|
2.4
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.041 g
|
0.041
|
g
|
0.04%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
18: 1 indiferenciada
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.084 g
|
0.084
|
g
|
0.08%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.071 g
|
0.071
|
g
|
0.07%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
0.01%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
triptófano
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
0.02%
|
treonina
|
0.098 g
|
0.098
|
g
|
0.10%
|
isoleucina
|
0.099 g
|
0.099
|
g
|
0.10%
|
leucina
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
lisina
|
0.097 g
|
0.097
|
g
|
0.10%
|
metionina
|
0.049 g
|
0.049
|
g
|
0.05%
|
cistina
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
0.02%
|
fenilalanina
|
0.119 g
|
0.119
|
g
|
0.12%
|
tirosina
|
0.081 g
|
0.081
|
g
|
0.08%
|
valina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
0.13%
|
arginina
|
0.092 g
|
0.092
|
g
|
0.09%
|
histidina
|
0.037 g
|
0.037
|
g
|
0.04%
|
alanina
|
0.108 g
|
0.108
|
g
|
0.11%
|
Ácido aspártico
|
0.338 g
|
0.338
|
g
|
0.34%
|
Ácido glutamico
|
0.194 g
|
0.194
|
g
|
0.19%
|
glicina
|
0.089 g
|
0.089
|
g
|
0.09%
|
prolina
|
0.087 g
|
0.087
|
g
|
0.09%
|
serina
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
0.10%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Nutrientes en de la patata dulce, en lata, puré